Studio 224, espace de remise en forme à Reignier-Esery

Découvrez Studio 224 à Reignier-Esery, un espace convivial de remise en forme et de bien-être 100% féminin!

Le Studio 224 a été créé par Valentine Chappaz-Wernli en Septembre 2015 après une reconversion professionnelle. Diplômée de pole Dance IPSAF, elle est en cours de validation d'un CQP ET ALS.

Après avoir donné naissance à ses deux fils, Valentine, alors en surpoids, décide d’entamer un programme alliant régime drastique et sport. Grâce à cela elle perd 25 kg.

Dans sa démarche elle découvre le monde des lieux de sports et de fitness. Elle pensait pouvoir s'identifier et se sentir à l'aise afin de commencer son entraînement.

Les salles de fitness fréquentées étaient composées de personnes pour la plupart déjà en bonne forme avec des corps sculptés et des tenues derniers cris. De ce fait elle ne trouvait rien qui lui correspondait.

C'est alors que Valentine décida de créer un site pour les personnes comme elle…

C’est évidemment un centre de bien-être ! En effet, ce n’est pas un studio de fitness tel que l’on pourrait l'imaginer. « Les femmes viennent dans mon studio car elles s’y sentent bien et viennent avec plaisir.

Ici, il n’y a pas de jugements. Nous sommes toutes là pour nous entre-aider, trouver du soutien et se défouler dans la bonne humeur » dit Valentine, la gérante du lieu.

Nos coachs sportifs sont là pour vous soutenir dans vos démarches de remise en forme, perte de poids ou tout simplement pour regagner du souffle par des programmes collectifs ou individuels.

Nous avons des partenariats avec des professionnels du bien-être qui vous aiderons à gérer votre image dans le cadre d’une perte importante de poids, mais également des partenariats avec des nutritionnistes qui vous aideront, à travers un bilan, à mieux comprendre votre assimilation personnelle des aliments et vous accompagneront, si vous le souhaitez, dans votre régime alimentaire pour cibler les zones que vous souhaitez.